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林锋瑞 医师
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怀孕期间，身体会在骨盆底肌肉的纤维组织上分泌一种松弛素，在分娩时可以很好的伸展。强壮的骨盆底肌就像一根新的橡皮筋，韧性强，使其在分娩时能伸展配合，生产后能收缩回正常位置。相反，盆底肌缺乏韧性，分娩时会过度拉长，变得虚弱。因此，怀孕期间最好先锻炼盆骨肌，增强肌力和韧性，以便更好的自然分娩。
2022-09-16 12:23
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就医问药
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
