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林锋瑞 医师
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谈不上晨练好还是晚练好。糖尿病运动要注意几点：1、运动要持之以恒，不要三天打鱼两天凉网。因为药物的用量与你的运动直接相关。2、运动时间安排：饭后半小时或一小时，既有利于餐后血糖的控制，又不易发生低血糖。3、运动强度：以轻微出汗为标准，达到有氧运动。不运动或高强度运动对健康有害。
2022-09-16 11:52
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