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林锋瑞 医师
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谈论我个人对吃洋葱和木耳的理解。洋葱和木耳分别是蔬菜和食用菌。作为食物,它们充其量可以起到一定的保健作用,这可以预防心血管健康人群的饮食,但是,假设心血管病人只靠这两种食物来治病,是不现实的。毕竟,食物中降低血脂和软化血管的元素非常低,你认为,如果没有一顿饭吃三个洋葱,一大盘木耳,那人也受不了,至少胃是不能接受的。毕竟,食物中降低血脂和软化血管的元素非常低。
2022-09-16 13:16
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