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林锋瑞 医师
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是常见的食物,也是养胃的神器。小米粥是我想到的第一件事。因为,小米是一种生命力很强的植物种子。而且,很容易消化,特别是对于手术后或虚弱的患者,养胃极其好。小米粥比米粥好。由于小米粒度较小,更容易煮糊,也必然更容易被人体吸收。如果在小米粥中加入红枣、枸杞、红薯或南瓜等健康产品,就更养胃了。米粥多好吃啊
2022-09-16 11:45
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