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林锋瑞 医师
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长高一般可以通过饮食的方法调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于身体的长高也能够起到很好的帮助。个人的身高会受到多种因素的影响，比如家庭遗传因素或者是饮食因素。
2022-09-18 15:16
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