一个星期前去奶茶店上班 ，站了10个小时，第二天小腿肌肉疼，
2022-09-19 15:37
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一个星期前去奶茶店上班 ，站了10个小时，第二天小腿肌肉疼，不是很严重，过两天又好了。昨天出去走了差不多一万步，今天小腿肌肉直接不能伸直，走路小腿肌肉也不敢用力，躺着也有点疼。
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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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是过度劳累伤导致的肌肉软组织受损引起肌无力的症状，可以局部喷云南白药喷雾剂，服用三七伤药胶囊配合热敷疗法和手法按摩理疗进行对症治疗。暂时注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些瘦肉，豆制品和牛奶等高蛋白和维生素丰富的食物。平时要注意不要长时间的剧烈运动。
2022-09-19 17:57
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