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林锋瑞 医师
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喝可乐可能会引起失眠，主要是可乐当中含有大量的咖啡因，如果在晚上睡觉之前大量喝的可乐，可能会刺激大量的兴奋，所以会影响正常的睡眠。在晚上睡觉之前尽量不要喝可乐，可以适当喝一些温热牛奶或者是用温水泡脚有利于睡眠。睡觉之前也不可以大量的饮水，避免导致尿频，不利于睡眠。
2022-09-25 13:37
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