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练习骨盆前倾的动作之后腰痛正常吗？

2022-09-30 10:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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练习骨盆前倾的动作之后腰痛正常吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘虹主治医师

江门市中心医院

三级甲等

胃肠外科一区

练习骨盆前倾的动作之后腰痛是不正常的，可能是运动量大，肌肉拉伤或者劳损所导致的症状。可以外涂云南白药乳膏，适当给予推拿和按摩止痛，疼痛严重的话可以服用双氯芬酸钠缓释片进行治疗。平时严格控制运动量，做到劳逸结合，避免长时间剧烈的做前倾等运动。
2022-09-30 16:50

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