12岁94斤，身边一样高的女生都比我瘦好多，有什么办法一月瘦
2022-10-03 21:51
点击扫描二维码更精彩
12岁94斤，身边一样高的女生都比我瘦好多，有什么办法一月瘦10斤吗？还有我的大小腿都非常粗有什么办法快速瘦吗？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
-
一个月是不可能瘦十斤的，你目前的体重看，应该不属于肥胖的，所以不需要减肥的，大小腿粗是没有办法快速瘦下去的，只能平时注意饮食，不能吃零食，不能吃过多食物，多运动，多跑步，可能会好转的，避免影响身体健康。平时建议多吃蔬菜和水果，不要熬夜，保持大便通畅。
2022-10-03 23:27
-
