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林锋瑞 医师
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练腹肌一般是不会影响到长高的锻炼，腹肌主要是根据专业人士通过参加大量的运动以及持续性运动时，局部的肌肉组织逐渐增多，对于身高生长发育并不会造成不利的影响，反而在锻炼的时候能促进全身血液循环，对于身高生长发育会有一定帮助。在锻炼腹肌或者是长高的时候，饮食上也要做出合理的调整，选择吃些优质蛋白食物。
2022-10-08 13:26
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