膑骨开放型骨折训练后疼痛红肿正常吗及注意事项
膑骨骨折
膑骨开放型骨折，43天拆除了石膏，昨天训练了两个小时，晚上感觉很疼痛，膝盖部位出现了红肿，按压有疼痛感，练习的时候膝盖上部，紧挨膝盖的部位的肌肉和小腿部位肌肉有僵硬的感觉，还伴随有拉扯的感觉，这正常吗，我在训练中应注意什么？
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回答1
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雷秀松
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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膑骨开放型骨折拆除石膏后训练出现疼痛、红肿、肌肉僵硬和拉扯感，可能是正常的术后反应，也可能提示存在问题。原因包括训练强度过大、局部组织未完全恢复、炎症反应、肌肉粘连、血液循环不畅等。 1.训练强度过大：刚拆除石膏，关节和肌肉还较脆弱，过长时间或高强度训练易导致不适。应循序渐进增加训练量。 2.局部组织未完全恢复：骨折愈合需要时间，43 天可能未完全康复，训练刺激会引起症状。要遵循医生建议的康复进度。 3.炎症反应：创伤后可能存在慢性炎症，训练加重炎症，出现红肿疼痛。可适当冷敷，必要时就医用抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 4.肌肉粘连：长期固定后肌肉易粘连，训练时产生拉扯感。坚持康复训练，配合按摩和热敷。 5.血液循环不畅：受伤和训练影响血液循环，导致症状。休息时抬高患肢，促进血液回流。 总之，膑骨开放型骨折后的康复训练需要耐心和科学的方法。如症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，以便调整康复方案。
2024-09-22 12:32
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回答2
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郭金和 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
介入与血管外科
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这种属于正常，建议用活血散结止痛的中药外洗后加强锻炼。祝你早日康复。
2024-09-23 05:19
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