膑骨开放型骨折拆除石膏后训练出现疼痛、红肿、肌肉僵硬和拉扯感是较为常见的，但也可能存在异常情况，比如伤口感染、训练过度、骨折愈合不良、肌肉拉伤、关节积液等。 1.伤口感染：若伤口未清洁到位，细菌侵入可能引发感染，导致红肿疼痛。此时需就医，使用抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等治疗。 2.训练过度：训练时间过长或强度过大，超出身体承受能力。应适当减少训练量，遵循循序渐进原则。 3.骨折愈合不良：若骨折端未良好愈合，训练会引起不适。需复查 X 光，了解骨折恢复情况。 4.肌肉拉伤：训练方式不当可能导致肌肉拉伤。应停止训练，局部冷敷，休息一段时间。 5.关节积液：关节内产生过多积液也会引起相关症状。可通过穿刺抽液等方法处理。 出现这些症状后要引起重视，及时调整训练计划，必要时就医检查，以确保康复进程顺利。

膑骨开放型骨折拆除石膏后训练出现疼痛、红肿、肌肉僵硬和拉扯感，可能是正常的术后反应，也可能提示存在问题。原因包括训练强度过大、局部组织未完全恢复、炎症反应、肌肉粘连、血液循环不畅等。 1.训练强度过大：刚拆除石膏，关节和肌肉还较脆弱，过长时间或高强度训练易导致不适。应循序渐进增加训练量。 2.局部组织未完全恢复：骨折愈合需要时间，43 天可能未完全康复，训练刺激会引起症状。要遵循医生建议的康复进度。 3.炎症反应：创伤后可能存在慢性炎症，训练加重炎症，出现红肿疼痛。可适当冷敷，必要时就医用抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 4.肌肉粘连：长期固定后肌肉易粘连，训练时产生拉扯感。坚持康复训练，配合按摩和热敷。 5.血液循环不畅：受伤和训练影响血液循环，导致症状。休息时抬高患肢，促进血液回流。 总之，膑骨开放型骨折后的康复训练需要耐心和科学的方法。如症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，以便调整康复方案。