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林锋瑞 医师
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一般来说选择高度厚度适合软硬度合适枕头对颈椎最好,但是在日常生活当中可以选择使用黄豆的枕头或者是荞麦枕头,另外也可以选择使用乳胶枕头,使用的过程当中会比较舒适,对于颈椎也可以起到保护作用,能够避免颈椎疾病的发生,还可以防止颈椎部位出现疼痛,日常尽量不要长时间的伏案工作。
2022-10-18 12:55
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