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林锋瑞 医师
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男孩一般选择做出一些营养价值比较丰富的食物，有助于身体长高，比如可以选择吃牛奶和鸡蛋，同时也可以选择适当的吃一些肉食，另外也需要搭配吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，主要包括了苹果，香蕉，猕猴桃，哈密瓜，油麦菜等等，营养价值会比较高，这些食物当中的营养价值比较容易被人体吸收和利用，从而也可以达到促进身体长高的效果。
2022-10-18 09:04
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