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林锋瑞 医师
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夜里失眠可以通过日常调理或者是服用药物的方法来做改善。日常调理需要在晚上睡觉前适当的喝一些牛奶，牛奶里面的营养成分含量是比较高的，在喝了之后能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到安神效果。夜里失眠也可以通过口服安神补脑液或者是酸枣仁胶囊等药物来做治疗，也可以起到改善睡眠治疗的效果。
2022-10-24 13:51
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