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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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平时晚上睡觉脱掉内衣内裤是有好处的，这样可以提高睡眠质量，但是如果快到月经期了，那就需要穿上内裤睡觉，避免来月经后出现了不适情况，所以需要注意的。在平时合理的睡眠，晚上不要熬夜，晚上11点前上床睡觉，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，正常生活就可以了。
2022-10-30 15:33
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