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林锋瑞 医师
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喝牛奶长高通常可以在临睡前半小时左右。一般喝牛奶并不一定就能长高,牛奶当中含有丰富的钙物质,可以促进体内的骨骼发育,同时可以增加身体的营养和提高体质等,有助于青少年的成长发育,但是并不一定喝牛奶就一定能长高。生长发育期间要保证营养充足并且适当的锻炼,有利于促进骨骼的发育。
2022-11-08 13:48
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