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林锋瑞 医师
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健身是不会影响长高的。健身属于一种有氧运动，在运动的过程中能够达到促进骨骼生长及发育的效果，对身高发育是有一定好处的，并不会影响到长高。在日常生活中需要积极的参与体育锻炼，才有助于身高的发育，同时还需要补充营养，在日常生活中需要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋牛奶和豆制品。
2022-11-23 09:44
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