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林锋瑞 医师
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骨龄闭合了一般是无法长高的，但是通过体育锻炼或者营养均衡能够促进身体的发育，多吃一些牛奶鸡蛋或者瘦肉，能够保证营养充足或是营养均衡，通过锻炼可以刺激韧带或者骨骼的发育。身高主要受到遗传因素影响，如果经常挑食可能也会出现发育迟缓，可以多晒太阳，可以促进身体对钙的吸收。
2022-11-30 14:58
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