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林锋瑞 医师
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想长高在平时可以适当喝一些豆腐汤或者是鱼汤，另外也可以喝排骨汤，这些汤类食物都是比较好的，能够为身体补充营养物质，同时也可以促进孩子身体生长以及发育。不管喝哪一种汤都要遵循少食多餐的饮食原则，不能够暴饮暴食。在平时长个子过程当中也要多多运动锻炼，比如骑自行车或者跑步。
2022-12-02 10:47
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