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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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压力太大一般可以通过自我放松的方式来改善,也可以通过分散注意力的方式来缓解。因为出现压力大的情况时,可能会导致自身精神状态比较差,也会影响到自身的健康,因此需要通过合理的方式来适当的自我放松,另外也可以选择适当参加体育锻炼的方式来达到放松的效果,这样才有利于自身健康。
2022-12-06 23:55
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