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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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酸奶对于减肥能起到帮助的作用，但是并不能完全起到减肥的效果。酸奶属于是乳酸菌饮品，适当喝的情况下可以促进肠胃的蠕动，改善大便干燥以及便秘的症状发生，如果在减肥期间出现了便秘的症状，可能会对正常的减肥效果造成影响。酸奶在喝的时候要避免一次性喝太多，喝多了之后可能会引起腹部疼痛以及拉肚子。
2022-12-07 06:21
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