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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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睡觉一般情况下要枕枕头,睡觉的时候如果不枕枕头,可能就会导致脖子的支撑力过大,很可能会对颈椎的健康状况造成一定影响,在睡觉的过程当中,要根据自己情况选择舒适枕头,能有利于促进脖子血液循环,有利于提高睡眠质量,同时在枕枕头的时候要避免枕过高的枕头,以免影响颈椎健康。
2022-12-07 06:42
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