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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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让头发快速生长应该及时做好头皮的清洁工作，可以通过使用温水洗头，要防止头皮受到不良的刺激，以免影响头发的生长。饮食方面要加强营养，在饮食方面要吃含蛋白质丰富的食品，也可以通过适当的吃点黑豆、黑芝麻等食物有利于促进头发生长，同时也要多按摩头皮，每天要保证充足睡眠质量。
2022-12-07 10:34
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