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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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每天吃鸡蛋通常情况下可以补充身体的营养,提高自身的免疫力,但是如果吃过多,可能会增加胃肠的负担。鸡蛋当中含有的营养是比较丰富的,其中含有蛋白质,卵磷脂等,都是人体所需的必要成分,适当的吃可以补充身体的营养,具有提高自身免疫力的效果。但是避免一次性吃过多,否则会增加胃肠道负担,导致出现腹部不适的症状。
2022-12-07 14:44
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