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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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花生属于坚果，也属于坚果当中的一种，而且营养价值比较高，花生含有丰富的维生素或者多种微量元素，适当的吃可以达到补血的效果增加血液当中有血红蛋白，让身体变得更加健康。花生的吃法比较多，可以打成豆浆，同时也可以熬成粥，但是要注意避免摄入太多可能会出现消化不良，注意日常饮食。
2022-12-07 22:00
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