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女性晚上失眠怎么办

2022-12-08 09:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女性晚上失眠怎么办

回答1
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林锋瑞医师

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女性晚上失眠可以通过口服百乐眠胶囊和安神补脑液来做治疗，在喝了之后能够达到营养神经和调理神经的效果，同时也还具有养心安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，也能达到提高睡眠质量以及改善睡眠的效果。在晚上睡觉前可以适当的喝一杯热牛奶，同时也可以通过泡脚的方法来缓解精神压力。
2022-12-08 10:42

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