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林锋瑞 医师
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喝茶会失眠可能是引起了植物神经功能紊乱，茶当中会含有茶多酚成分。在过量喝茶以后，当中的茶多酚成分会刺激植物神经，容易引起植物神经处在过度兴奋的状态，可能会表现出入睡困难或者睡眠时间短暂的症状。在喝茶期间需要控制摄入量，适当的喝茶，能够降低对神经产生的影响性。
2022-12-12 11:24
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