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林锋瑞 医师
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想要帮助孩子长高，在平时饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶和豆制品以及虾仁等能够补钙，同时也可以促进骨骼生长以及发育。要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过度的挑食或是节食。必要的时候也可以适当吃一些促进生长的药物，比如赖氨酸或者是调理脾胃的药物，保证充足的睡眠。
2022-12-15 16:05
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