为什么有人说越练腹肌肚子越大？_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 外科 > 普外科 > 为什么有人...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

为什么有人说越练腹肌肚子越大？

2022-12-19 13:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

为什么有人说越练腹肌肚子越大？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

我身边就有这么一位朋友，每日推腹轮狂练，但是练完猛吃猛喝，一周三四次大酒，腹部不但没小反倒更大了，体检也是各种指标不过关，特别是尿酸多，这种锻练没起到一切功效。若想练就极致腹肌，有氧无氧融合效果最好，做二三十分钟器材，跑步四五十分钟，坚持下来一定会展现出人鱼线。再者就是操纵高热量食物，多吃含有蛋白的肉类，减少脂肪摄入，管住嘴。讲的容易，关键是坚持不懈，三天打鱼两天晒网，管不住嘴，不仅没效果反倒会更发胖。
2022-12-19 15:20

咨询相关医生

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 李景瑞 / 主任医师

擅长：乳腺癌的早期诊断，乳腺良恶性肿瘤的外科治疗，乳腺癌的保乳手术，乳腺良性结节的微创治疗。胃癌、结直肠癌甲状腺癌、乳腺癌、胰腺癌、胆囊胆管癌、胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、腹股沟疝和各种急腹症等的诊断与治疗。1994年在我省率先开创腹腔镜微创技术，先后帮助我省数十家医院开展这项技术，对我省腹腔镜技术的普及做出了卓越贡献。多年来，致力于普外科临床一线工作，腹腔镜微创手术，微创治疗乳腺结节、乳腺癌，微创治疗胆囊结石、胆囊息肉、保胆取石处于省内领先地位。
预约挂号

: 徐昶 / 副主任医师

擅长：腹腔镜胆囊切除术、保胆取石、甲状腺切除术、阑尾切除、腹股沟疝修补、胃袖状切除、微创大隐静脉曲张、前列腺气化电切等手术操作。
预约挂号

: 周琼文 / 主任医师

擅长：擅长：运用治疗静脉曲张、脉管炎、静脉炎、老烂腿，动脉硬化闭塞症等周围血管疾病，具有丰富的临床经验，善于解决周围血管病的疑难病症，灵活运用中医理论、准确辨证论治，取祖国医学的精华诊疗理论，更准确快速定位诊断病情
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 黑龙江远东心脑血管医院

专科医院

: 顺德和平外科医院

专科医院

: 南通打胎医院

专科医院

最新问答

右腿痛 3 个月如何处理运动完早上后脚跟痛该如何处理？右手手指伸不直而左手正常应如何处理后腰痛靠垫东西才不痛是何原因？患有多种心血管疾病应如何应对大腿跟处骨头酸痛是什么原因引起？后腰痛痛难忍的原因有哪些？脖子硬疼的有效治疗方法有哪些右肋下表皮及后背疼痛是什么原因引起？骨头有包应如何处理检查出肝内多发钙化灶大者 4mm 是否严重？肝部附近出现血管的原因有哪些？脖子侧面起疙瘩是什么原因？后脑枕部闷疼应如何处理结石会掉到膀胱吗？右腿痛 3 个月应如何处理左膝右脚疼痛是何原因腰部疼走路困难应如何应对？为何每天晨起脖子会疼痛？脚走路痛该如何处理？

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案