-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好。营养界认为的健康素食并不是严苛素餐，而是涵盖了蛋奶的素餐。假如严苛素餐，连蛋奶都不吃，那样产生心脏疾病和脑中风风险会增加。这是因为严苛素餐，一方面会导致内源脂质代谢阻碍，另一方面，果蔬欠缺肉蛋奶所所含的维他命，身体假如欠缺，容易造成心肌梗塞。因此，吃素的人在吃瓜果蔬菜时，每日最好枚蛋，喝一杯牛奶，以适应人体针对各种营养素的需求。如果觉得满意，欢迎关注我的头条号，定期更新原创科普文章。
2022-12-19 15:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
