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林锋瑞 医师
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关于这个问题我们应该科学的应对，并且要搞清楚自生免疫力下降的原因，增强免疫力有许多的方式方法，适合自己才是好的。当体内蛋白质欠缺时填补一定的优质的消化率强的蛋白粉是可以的，可是增强免疫力不能只是一味补充蛋白粉，还要全面均衡营养，适量运动，充足睡眠，情绪的控制。免疫力并不是一味的提升，免疫力太高反倒会引起身体过于敏感，造成各种过敏现象，最好的方式平衡免疫力。期待我的回答对你有帮助！悟空问答
2022-12-19 15:20
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