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林锋瑞 医师
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谢邀，夏秋季免疫力下降须药品调节，用黄芪泡水喝或西洋参泡水或炖鸡汤适度吃点其次要运动和规律生活绝不能熬夜，睡觉是提高免疫力的主渠道。需看个人情况，从肠道做起，多果蔬健胃逐渐，不仿每天吃些生洋葱和姜片(用醋和豆酱麻芝)伴着吃把肠道清理干净还能增加饮食量，抗感冒防癌是必须的，次之一定拒绝垃圾食品烤串及煎炸，回绝喝醉种好肝胆，回绝烟守护好呼吸道肺，少食高脂肉类，每日一盒酸奶更好，肾亏者吃点牛肉和鱼种健康属于你。
2022-12-19 15:20
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