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回答1
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林锋瑞 医师
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谢谢邀请。你好！很高兴回应您这种情况，广场舞肯定是能够健身的！我是今年春节过后，在家无聊，也是疫情不能出去吗。就每天逐渐锻练一个多小时，还真挺好的。听着动感音乐，跟随屏幕学跳了起来，觉得人舒服多了。过了两个月，能够到场田里娱乐了，就和朋友们在一起广场舞，感觉好开心。每天坚持锻炼，还是对身体很有帮助的，也能够缓解人的思想心态与压力，也增加身体的抵抗力，每天运动能够出汗排毒，身体会越来越好，有非常很好的效果！
2022-12-19 15:20
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