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林锋瑞 医师
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利尿本身是人体一种神经体液调节反映,主要通过操纵下丘脑代谢利尿激素来调整。绿豆粥自身能够起到利尿作用。绿豆粥利尿的重要原理是由大量饮水刺激人体化学感受器和压力感受器,再将这类神经冲动传输到下丘脑,使下丘脑降低抗利尿激素分泌。小便会增加关联性。黑豆自身带有高碳水化合物、维生素矿物质。这种物质存在汤中。因而,在夏天或高温环境下,身体摄取绿豆粥后能有效填补很多水份,进而具有较好的清热利尿功效。但绿豆粥自身的利尿作用并不明显,由于其核心作用是由水产生的。
2022-12-19 15:20
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