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回答1
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林锋瑞 医师
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分开了，如果已经没办法再次复合，那就应该放手吧，彻底地。觉得好一点的治伤办法就是分散注意力。例如多读读书，参加一些人群活动，或是自我放飞，出来旅旅游，放松一下心情。使自己沉积沉淀一段时间。不要一味的焦躁自身的不适或是对方的不适。这一期内尽量不要想彼此之前经历过的恋爱问题，那样容易钻牛角尖儿，或者一味的较真儿。等候一段时间后，心情平静了，再做些自我剖析，去研究一下问题来源，那样会更好理解并接纳。为自己下一段情，打个好基本吧。😜
2022-12-19 15:20
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