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林锋瑞 医师
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1.草莓:草莓中含有大量维生素、氨基酸、矿物等物质,有良好的营养健康功效。草莓有提高眼周血液循环、保持眼压正常的功效,这都是草莓中常所含的“花青素”的作用,多食草莓能够减轻宝宝眼疲惫,还能提升晚间.圣女果:圣女果中的维生素A含量在果蔬中属于引领者,圣女果里还含有大量的维生素C和维生素P,能够降低胆固醇,具有极强的抗氧化能力,进而能保护细胞的脱氧核糖核酸,防止基因变异,对宝宝眼睛具有很的维护
2022-12-19 13:20
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