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林锋瑞 医师
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清除晒斑最先，搞好外界保养，肌肤多补水，每周两贴补水保湿面膜；留意防晒，日常涂防晒霜，夏季长期室外涂防晒；夏季外出备齐帽子，口罩，太阳伞。次之，柠檬有美白养颜防衰老的作用，多喝柠檬水，蜂蜜加柠檬🍋最好，就新鲜柠檬，每日切一片，一周一个柠檬足够了；同时，应注意，柠檬皮有感光物质，喝了以后尽量不要马上去太阳下，不然会具有反作用，削皮以后泡水喝就不用顾忌了。之上方法是本人亲身使用完的，真的会合理，必须坚持，两三个月到半年左右就能看到淡斑效果。
2022-12-19 15:20
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