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有没有好的祛斑霜,效果不错的,推荐一下?

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    祛斑不巧,内调外养。外养,便是防晒。防晒,脸部涂些霜,携带防紫外线的帽子或是伞就行了。斑通常是内养。体内气血不通畅就易出现斑,这时就要活气血,气血通畅,人的思维活跃,反映灵巧,肤色也罢,脸上不会造成色斑。我是这么做的:多喝温开水,没事就喝些;饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每日适当吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适当吃些中药,如田七当归茯苓白术粉等。选用这种方法,这二年,我斑淡了很多。要注意的是:蔬菜能生吃尽量生吃,不加油盐,同时,每日可吃点当归茯苓白术粉,活血养血去黄美白比较好。

    2022-12-19 13:20
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