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减肥真的是最好的整容吗？

2022-12-19 13:20 点击扫描二维码更精彩

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减肥真的是最好的整容吗？

回答1
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林锋瑞医师

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你好，针对微胖的群体减肥是最佳的整容，由于瘦下来后不仅体重轻了身材变纤细了，也有容颜也会变漂亮，此外整个人的气质也会比以前好些。由于减下来后发生的变化是全身更改，是真实的、自然、安全，并不像整容那般仅仅局部整。可是减肥一定要用健康的方式来减，不必靠节食，这样会对身体不好，即使短期减下来也易反跳；也别靠吃减肥药来减，因为不知道安不安全，许多减肥药效果也不见好，并且也容易反跳。最好最健康的方法就是根据有效控制饮食加上运动来减，这样既安全又合理还不易反跳，还能增强体质。
2022-12-19 15:20

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