-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你的训练量是否有做到减肥效果？您饮食有没有和运动消耗达成正比例？练习有氧分钟以上的有氧脂肪才点燃，耗费要有一个过程，前分钟热身，激话身体，后者心跳的提高，维他命的耗费，脂肪才转化成颗粒，随后排掉，虽然只有克脂肪！饮食热量和训练的耗费，假如你训练量消耗卡路里，你摄入卡，那样多余出去热量你没消耗，她就会转化成脂肪，再次沉积体内，你一天训练量都没达到效果
2022-12-19 15:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
脸部肥胖会引发哪些健康问题？
哪3种营养食物可改善肝回声改变？
可穿戴设备监测皮肤状况搭配维生素E涂抹效果如何？
吃土豆减肥真的可行吗？听听专家怎么说
职场女生怎样通过运动悄悄长高？
营养学家揭秘有效减肥的饮食方法
未来吃花生还会是长胖“元凶”吗？
老年人维生素C吃多，身体会有哪些异常？
权威营养师推荐的减肥必备健康零食有哪些？
可乐牛奶混合背后的医学真相是什么？
如何用新鲜铁皮石斛做好日常营养补充？
野生灵芝有哪些营养吃法？
牛奶和维生素C一起吃会有不良后果吗？
普通营养补充与复合维生素片效果差异大吗？
玉竹普通吃法和巧妙吃法，哪种营养翻倍？
明星靠泡脚减肥是真的吗？
权威推荐的梅子减肥法是怎样的？
明星用的辟谷减肥法值得尝试吗？
未来饮食中喝牛奶有哪些搭配禁忌？
吃牛油果减肥有哪些搭配技巧？