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林锋瑞 医师
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普遍高蛋白食物目录1、海叁每一百克海参（干）含蛋白质克2、银鱼每一百克银鱼含蛋白质克3、干贝每一百克干贝含蛋白质克4、豆腐皮每一百克豆腐皮含蛋白质克5、西瓜子、南瓜籽每一百克食物含蛋白质约克6、大豆、黑豆、缸豆、豇豆、扁豆每一百克食物含蛋白质约克7、鸡肉，兔肉、牛肉（瘦）每一百克食物含蛋白质约克8、猪肉（瘦）每一百克食物含蛋白质约克9、鸡蛋每一百克食物内含蛋白质约克、牛乳每一百克食物内含蛋白质约克
2022-12-19 15:20
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