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林锋瑞 医师
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1了解湿是怎末产生的;就明白怎除开;2湿是由于脾虚,脾的运化作用减少了,才使得湿造成;3健脾是去湿的绝佳方式;4健脾的办法:中药:寻找好的中医,山药、茯苓、白术等针灸:寻找靠谱的针灸师,太白、三阴交、足三里等、艾炙:寻找靠谱的艾灸师,同上;拔罐:寻找靠谱的理疗师,同上传统养生功法:八段锦、易筋经、五禽戏等,坚持科学地运动。5各种方法和方式,选择适合自己的方法,只需对证,都能够。
2022-12-19 13:20
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