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回答1
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林锋瑞 医师
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尽量不要高跟鞋！非要穿得话可以试着一款更厚更持久的鞋跟，块状鞋跟、平台等，用于发放给更多支撑和重量的遍布。假如你脚板和脚掌较宽，推荐你绕开尖式风格，选杏仁形或是环形高跟鞋。还可以给高跟鞋搭配一双适宜的鞋底，提升鞋底的总体的舒适感。有时行走造成前脚掌疼的根本原因便是习惯走路时脚板使力，穿上高跟鞋用脚板使力，造成站不稳、脚疼。穿上高跟鞋，走路时试着脚跟使力，将重心转移到脚跟，寻找并了解其均衡点，这样就不会有高跟鞋容易前脚掌疼的问题了。最后还是要表述一个观点，高跟鞋是不利于骨骼健康的！
2022-12-19 15:20
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