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高跟鞋前脚掌疼怎么办?如何改善呢?

高跟鞋前脚掌疼怎么办?如何改善呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    尽量不要高跟鞋!非要穿得话可以试着一款更厚更持久的鞋跟,块状鞋跟、平台等,用于发放给更多支撑和重量的遍布。假如你脚板和脚掌较宽,推荐你绕开尖式风格,选杏仁形或是环形高跟鞋。还可以给高跟鞋搭配一双适宜的鞋底,提升鞋底的总体的舒适感。有时行走造成前脚掌疼的根本原因便是习惯走路时脚板使力,穿上高跟鞋用脚板使力,造成站不稳、脚疼。穿上高跟鞋,走路时试着脚跟使力,将重心转移到脚跟,寻找并了解其均衡点,这样就不会有高跟鞋容易前脚掌疼的问题了。最后还是要表述一个观点,高跟鞋是不利于骨骼健康的!

    2022-12-19 15:20
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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