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有些男生在秋冬季手脚容易冰凉是怎么回事?该怎么办?

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    俗话说秋收冬藏。平常多吃清补食品补充气血。男生手冷冰冷一般肾精不足而致。平常多吃一此利补肝肾的食品,如猪肝,瘦肉,牛肉,牛肉及一些蔬菜干果和豆制品。如山药,菠菜,红萝卜,番茄。核桃,开心果,腰果,板粟,大枣,红豆,黑豆,大豆,黑芝麻等。药补不如食补。饮食多样化。坚持煅炼身体!多看一些对自身有帮助的养生常识。按摩穴位如肾俞穴,足三里,血海,三阴交,阳池,涌泉穴等,少吃严寒食品,培养睡前泡脚的好习惯。

    2022-12-19 15:20
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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吴爱勤 / 副主任医师

擅长:专家心理咨询治疗服务:短程整合心理咨询、认知行为治疗、正念心理治疗,高级专家门诊服务项目:焦虑症、惊恐发作、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、躯体化疼痛障碍、精神心理疑难杂症、神经衰弱,难治性睡眠障碍、慢性疼痛,性心理障碍、情感障碍、精神病性障碍;儿童青少年多动症、学习困难、网络成瘾、进食障碍;老年心理咨询,情感婚姻,家庭心理咨洵,人际交往,职场减压,危机干预,个案督导,咨询师培训、心理健康讲座,心理测评。每年1000多例心理咨询治疗、督导成功案例。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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