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林锋瑞 医师
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本来挺瘦了还想瘦?你可能出现“消极身体自身”消极身体自身”是指对自身身体的消极认知、消极的情感体验和对应的行为管控。大家有时在过多追求骨感身材时,忘了要产生正确个人评价。消极身体自身”不但可能造成因为采用极端方式引发的进食障碍,长久的自卑情绪还易引发抑郁症状,对自身身体健康导致很大的影响。可通过积极锻炼身体、全面提高本身综合能力,创建更加长期的自信。图片来自网络,版权归创作者全部,侵删!获取更多健康类知识,欢迎关注我的头条号“倩”
2022-12-19 15:20
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