减肥真的会让胸部变小吗？_即问即答

即问即答

减肥真的会让胸部变小吗？

2022-12-19 13:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥真的会让胸部变小吗？

回答1
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林锋瑞医师

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我来回答你的问题！在过去回答中我经常会提及，现在是没有安全高效的局部减脂的，除非去做抽脂手术。所以在减肥过程中，胸部脂肪还会对应的减少的，换句话说胸在减肥过程中是会缩小的。但假如说不愿意胸部缩小只想减去别的地方的脂肪，个人建议能做一些关于胸部的抗阻力训练，比如：杠铃卧推、哑铃卧推，绳子夹胸，俯卧撑等。这可以提升胸部肌肉含量，提升胸部层面，让胸部更加有层次感。从而降低人体其他部位多余的脂肪。想了解更多减肥，增加，康复治疗知识可关注私信我
2022-12-19 14:32

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