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每天洗头掉20、30根头发正常吗？如何预防脱发？

2022-12-20 01:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

每天洗头掉20、30根头发正常吗？如何预防脱发？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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感激头条邀约！每日根掉发是一个正常新陈代谢，一般平常人均值天天都有根秀发爆出，这属于正常生理掉发，而且每日也会有相等的头发再生，维持一个稳定平衡。预防脱发我们要从以下几方面下手：1、尽量少染烫2、饮食均衡，头发生长也要充足的营养，少油腻少甜，不碰烟酒3、健康的生活习惯，作息规律少熬夜4、不必压力大，精神太焦虑也会影响假如是激素、遗传、溢脂性脱发，除开要注意之上层面，我们还是需要看专业的医生，征求医生建议系统治疗。
2022-12-20 02:08

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