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林锋瑞 医师
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减肥听上去多么简单做下去是多么痛楚的一件事,减肥方法有多种管住嘴迈开腿这是我们都知道其实可以适当增加点运动假如各方面容许能够去健身房做有氧运动(但不提议慢跑真的会练就肌肉)这是最健康的却不是奏效最快的因此坚持下来的都是屈指可数对于减肥药哪些的副作用大反弹又伤身不建议用我也在减肥中但是我用的是一种裤带节食对一个吃客而言太要命其实不管什么方法还得看个人体质减肥一定要选择适合自己的方式找对方法当然就能瘦有任何问题可以找我讨论
2022-12-20 05:25
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