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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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奶水有时多有时少是正常,奶水分泌受很多条件的限制,为了保证奶水充裕,增加对胸部吸吮次数及采用正确吸吮姿态。合理而准确地吸吮是对分泌乳汁最有效刺激,吸吮次数越多,愈有益于奶水分泌。一般是依据宝宝饥饱的需求灵便把握,每次应两边胸部同时更替吸吮。此外吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等。平常要少吃生冷辛辣的食物,乳母要确保充足睡眠、歇息,保证生活有规律,心情愉快,维持积极的心态。希望对你有所帮助。
2022-12-20 09:11
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