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林锋瑞 医师
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舌苔白厚,嘴唇起皮是怎么回事这是体内有寒,多半是胃寒。提议平常多食温热食物,如适用风寒咳嗽、发烫、畏寒、流涕、头疼等症象的姜片、葱白、香莱;适用腹疼、呕吐、喜热饮等症象的干姜、绿茶;适用肢冷、畏寒、风湿性关节疼等症象的辣椒、酒等,都属于湿热属性的食材。平性食物有:稻米、大豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、红萝卜、圆葱、木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋,鱼类里的鲫鱼、草鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。还可以通过泡脚来改变。
2022-12-20 10:36
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